Normalkah Sendawa Terlalu Kerap?


Soalan:

Mengapakah saya selalu sangat sendawa? Saya akan sendawa meski pun bukan kerana kenyang atau baru selesai makan. Ketika lapar juga saya sering sendawa. Saya sendawa 4-6 kali dalam tempoh sejam. Apakah itu menunjukkan yang sistem penghadaman saya bermasalah? Apakah normal jika seseorang selalu sangat sendawa? Saya berusia 19 tahun dengan ketinggian 160 cm dan berat badan 60 kg. Mohon penjelasan.

Fira, 19 tahun.

Jawapan:

Hai, Fira,

Sendawa disebabkan oleh adanya gas yang dikeluarkan daripada organ perut. Ia adalah suatu proses semula jadi tubuh untuk mengeluarkan gas dari perut. Gas yang ada di dalam perut boleh berpunca daripada udara yang ditelan  atau yang terhasil daripada pemprosesan dan penghadaman makanan. Jika seseorang terlalu kerap sendawa sehingga lebih 20 kali sehari, hal ini mungkin disebabkan oleh tabiat, pola diet/pemakanan, atau wujudnya keadaan/penyakit tertentu.

Beberapa jenis makanan seperti brokoli, kubis, minuman berkarbonat, bunga kubis, gula-gula getah, epal, pic, pir, dan salad boleh mengakibatkan pengeluaran gas di dalam perut meningkat.  Makanan yang tinggi kandungan lemaknya juga akan membuatkan gas di dalam perut menjadi berlebihan.

Contoh tabiat yang boleh menyebabkan gas terkumpul di dalam perut ialah merokok dan kebiasaan makan/minum terlalu cepat. Keadaan psikologi seperti stres dan cemas juga adalah faktor yang boleh mempengaruhi pengeluaran gas di dalam perut.

Sekiranya anda merasakan tidak mempunyai faktor-faktor yang disebutkan di atas sedangkan anda masih sendawa berlebihan, sebaik-baiknya pergilah berjumpa doktor. Pengeluaran gas yang berlebihan biasanya tercetus apabila berlaku Penyakit Refluks Gastroesofagus - GERD, Sindrom Usus Rengsa - IBS, ketaktoleranan laktosa serta pelbagai gangguan penghadaman yang lain.

Adalah sangat penting dan amat perlu untuk menjalani pemeriksaan doktor sekiranya keadaan banyak sendawa itu disertai dengan rasa sakit perut.

Semoga membantu.


Dr. Janfrional
(Doktor Perubatan dan Kiropraktor Berdaftar)
www.MeetDoctor.com

Follow @YahooMalaysia on LINE for daily entertainment updates.

Loading...
  • "Wireless key finder", penyelamat anda
    Azwa Iela - Tupai
    "Wireless key finder", penyelamat anda 16 hours ago
    "Wireless key finder", penyelamat anda

    Adakah anda merupakan seorang yang pelupa dan selalu kehilangan kunci akibat terlupa di mana anda meletakknya? …

  • Gaya Muslimah berjiwa moden
    Azwa Iela - Tupai
    Gaya Muslimah berjiwa moden Tue, Apr 22, 2014 5:31 PM MYT
    Gaya Muslimah berjiwa moden

    Wanita yang berlitup kini tampil dengan pelbagai fesyen terkini dan gaya yang lebih moden disamping mengekalkan ciri-ciri Muslimah. …

  • Tampil bergaya & santai dengan topi!
    Azwa Iela - Tupai
    Tampil bergaya & santai dengan topi! Tue, Apr 22, 2014 11:33 AM MYT
    Tampil bergaya & santai dengan topi!

    Gabungan pakaian musim panas yang menarik dan pemilihan topi yang sesuai, dapat menyerlahkan seri imej seseorang. …

  • Doctor convicted in Michael Jackson death denied latest appeal
    Doctor convicted in Michael Jackson death denied latest appeal

    The California Supreme Court on Wednesday refused to hear an appeal by Michael Jackson's personal physician, Conrad Murray, who was found guilty of involuntary manslaughter in the pop star's death. Murray was released from a Los Angeles jail in October after serving two years but wants to clear his name. The cardiologist's attorney, Valerie Wass, said Murray will likely attempt to overturn his conviction in federal court. …

  • Five tips to protect your eyes
    Yahoo Newsroom
    Five tips to protect your eyes Mon, Apr 21, 2014 12:50 PM MYT
    Five tips to protect your eyes

    Just like every other part of your body, your eyes need to be protected too. …

Comments on Yahoo pages are subject to our link to Comments Guidelines. You are responsible for any content that you post. Yahoo is not responsible or liable in any way for comments posted by its users. Yahoo does not in any way endorse or support comments made by its users.