Tip rambut cepat tumbuh

28 Feb – Kita semua idamkan rambut lebat dan ramai yang pasti tertanya-tanya, bagaimana rambut seseorang itu boleh tumbuh cepat berbanding dengan orang lain? Jika anda ingin tahu, semuanya bergantung kepada diet pemakanan, yang memainkan peranan penting dalam mendapatkan rambut sihat.

Memandangkan rambut dibuat dari protein, ia akan tumbuh lebih panjang dalam jangka waktu pendek sekiranya lebih banyak protein diambil. Oleh itu, amalkan memakan makanan berprotein seperti telur dan avokado pada waktu pagi.

Pengambilan sayuran seperti kubis, bayam dan daun salad juga amat penting untuk makanan tengahari. Untuk makan malam pula, biasakan diri memakan makanan berprotein tanpa lemak seperti ikan dan ayam. Kacang walnut juga elok diambil sebagai snek untuk menjaga kesihatan kulit kepala.

Makanan tambahan yang boleh diambil adalah seperti biotin, yang juga dikenali sebagai B7 dan membantu mengawal kesihatan rambut dan kuku. Di samping itu, anda juga digalakkan mengambil viviskal, iaitu sebuah makanan tambahan yang berfungsi menggalakkan pertumbuhan rambut. Ia juga mengandungi biotin, zink, besi dan minyak ikan. Ramai model mengambilnya selepas sibuk dengan pertunjukan fesyen untuk menolong membaiki semula rambut.

Berikan penuh perhatian terhadap kulit rambut ketika mandi. Pastikan folikel rambut diurut dan dibersihkan dengan betul agar bebas dari kotoran yang menghindarkan pertumbuhan sihat. Syampu anti-kelimumur amat sesuai digunakan kerana berupaya mengelupas sel kulit mati.

Di samping itu, anda juga boleh membuat tonik rambut sendiri dengan menggunakan campuran cuka tuak epal dan air. Tonik buatan sendiri ini boleh membersihkan kulit kepala dari kotoran dan menggalakkan pertumbuhan rambut.

  • Kebaikan air kacang soya
    Azwa Iela - Tupai
    Kebaikan air kacang soya 1 hour 58 minutes ago
    Kebaikan air kacang soya

    Ramai yang mungkin suka minum air kacang soya, namun ramaikah yang tahu akan khasiat atau kebaikan kacang soya ini? …

  • Tips penjagaan bawah lengan
    Azwa Iela - Tupai
    Tips penjagaan bawah lengan 14 hours ago
    Tips penjagaan bawah lengan

    Di sini kami ingin berkongsi dengan golongan wanita di luar sana beberapa tips berguna untuk mendapatkan bawah lengan yang cerah. …

  • Ketahui kesalahan ketika bersolek
    Azwa Iela - Tupai
    Ketahui kesalahan ketika bersolek Thu, Apr 17, 2014 11:43 AM MYT
    Ketahui kesalahan ketika bersolek

    Di sini kami ingin berkongsi dengan anda tentang beberapa kesalahan ketika anda bersolek. …

  • Title of new Hillary Clinton book: 'Hard Choices'
    KEN THOMAS - Associated Press
    Title of new Hillary Clinton book: 'Hard Choices' 1 hour 13 minutes ago
    Title of new Hillary Clinton book: 'Hard Choices'

    WASHINGTON (AP) — Hillary Rodham Clinton's upcoming book will be called "Hard Choices," a title that reflects how the potential 2016 presidential candidate may try to define her record as President Barack Obama's secretary of state while she considers another White House campaign. …

  • Dapatkah Pelat Dipulihkan?
    Yahoo Newsroom
    Dapatkah Pelat Dipulihkan? Thu, Sep 19, 2013 1:54 PM MYT
    Dapatkah Pelat Dipulihkan?

    Pelat bukanlah disebabkan oleh lidah yang pendek. Apakah punca pelat? …