Wanita hamil dibelenggu Anemia

24 Sep - Wanita yang sedang mengandung emosinya kadang kala mudah terganggu, letih dan lemah. Simptom-simptom itu dikatakan perkara biasa yang dialami wanita ketika hamil. Mereka yang mengalami gejala-gejala seperti itu merasakan itu adalah kesan dari perubahan hormon akibat hamil.

Walaubagaimanapun , tanda-tanda itu sebenarnya menandakan wanita hamil itu kekurangan zat besi dan darah atau lebih dikenali sebagai anemia . Mereka yang mengalami anemia akan selalu merasa letih, sukar untuk bernafas, kedatangan haid yang tidak menentu , jantung berdegup laju dan juga akan mengalami pening.

Zat besi boleh didapati di dalam daging merah, bijirin dan sayur-sayuran hijau sementara vitamin-vitamin penting yang diperlukan oleh tubuh terdapat di dalam kebanyakan jenis makanan. Jika penyakit itu tidak dicegah dan dirawat segera ia boleh mengakibatkan ibu dan bayi mengalami kesan kesihatan bagi jangka masa panjang.

Wanita yang mengalami anemia perlu merancang dan menjaga diri ketika hamil malah selepas melahirkan anak dengan mengawasi kandungan darah mereka.

Ianya boleh dikesan sekiranya tahap bacaan bilangan sel darah merah kurang daripada 12 sehingga 15 miligram (mg) . Wanita yang hamil amat memerlukan zat besi tambahan untuk menghasilkan lebih banyak darah untuk menyokong tumbesaran bayi mereka.

Risiko penyakit anemia ini sangat bahaya kerana seseorang wanita yang hamil itu boleh mengalami keguguran , kelahiran pramatang dan juga boleh membawa kepada maut . Namun ramai wanita yang merancang untuk hamil tanpa simpanan zat besi yang secukupnya sekali gus menyebabkan mereka terdedah dengan risiko penyakit anemia.

Oleh itu, golongan wanita disarankan menjalani ujian darah sebelum merancang untuk hamil. Ia penting bagi mengetahui tahap hemoglobin mereka. Sehubungan itu, wanita hamil disyorkan supaya mengambil makanan yang kaya dengan zat besi seperti sayur-sayuran,ayam,hati,daging,buahan-buahan dan sebagainya .

  • Kanak-kanak montel, comel atau berpenyakit?
    Azwa Iela - Tupai
    Kanak-kanak montel, comel atau berpenyakit? 21 hours ago
    Kanak-kanak montel, comel atau berpenyakit?

    Tampak comel namun hakikatnya bayi yang montel berisiko menghidapi penyakit obesiti. …

  • "Wireless key finder", penyelamat anda
    Azwa Iela - Tupai
    "Wireless key finder", penyelamat anda Wed, Apr 23, 2014 4:47 PM MYT
    "Wireless key finder", penyelamat anda

    Adakah anda merupakan seorang yang pelupa dan selalu kehilangan kunci akibat terlupa di mana anda meletakknya? …

  • Gaya Muslimah berjiwa moden
    Azwa Iela - Tupai
    Gaya Muslimah berjiwa moden Tue, Apr 22, 2014 5:31 PM MYT
    Gaya Muslimah berjiwa moden

    Wanita yang berlitup kini tampil dengan pelbagai fesyen terkini dan gaya yang lebih moden disamping mengekalkan ciri-ciri Muslimah. …

  • Vermont ups the ante on genetically modified foods
    LISA RATHKE and DAVE GRAM - Associated Press
    Vermont ups the ante on genetically modified foods 13 minutes ago
    Vermont ups the ante on genetically modified foods

    MONTPELIER, Vt. (AP) — Vermont has raised the stakes in the debate over genetically modified foods by becoming the first state to pass a bill requiring that they be labeled as such in the grocery aisle, making the move despite the opposition of the powerful U.S. food industry. …

  • Five tips to protect your eyes
    Yahoo Newsroom
    Five tips to protect your eyes Mon, Apr 21, 2014 12:50 PM MYT
    Five tips to protect your eyes

    Just like every other part of your body, your eyes need to be protected too. …